Chữa nấc cụt nhanh chóng trong chỉ 30 giây với 11 mẹo sau đây
Nhấm nháp một chút đường, mút một hòn đá, đưa ngón tay vào tai, cố gắng tạo ra một phản xạ hắt hơi tốt có thể giúp bạn nấc nhanh chóng.
Nấc cụt là những cơn co thắt đột ngột và không tự nguyện của cơ hoành nhiều lần. Hầu như tất cả chúng ta đều bị nấc, một số vì nhiều lý do phải đối mặt với tình huống này thường xuyên. Hôm nay chúng tôi sẽ chỉ ra những lời khuyên tốt nhất để chữa nấc cụ thể !
Dưới đây là một số biện pháp đơn giản giúp bạn hết nấc nhanh chóng
1. Massage bên ngoài họng
Sử dụng một quả bóng bông di chuyển chậm từ khu vực hàm trên đến cổ họng để tạo ra phản xạ nôn. Điều này sẽ nhanh chóng ngăn chặn nấc của bạn.
Ngoài ra, bạn cũng có thể tận dụng cách mát xa vùng da quanh mắt chống nếp nhăn cực kỳ tốt.
2. Sử dụng bơ đậu phộng
Ăn bơ đậu phộng kích thích dây thần kinh phế vị trực tiếp và ngăn bạn nấc ngay lập tức.
Đây là một trong 25 nhóm thực phẩm tăng cân cho người gầy khoa học nhất .
3. Ăn một thìa đường
Ăn một ít đường sẽ giúp bạn hết nấc nhanh chóng. Đặt một muỗng đường vào miệng, nhai chậm và nuốt.
4. Đặt ngón tay của bạn vào trong tai
Đặt ngón tay của bạn vào trong tai và giữ trong 5 phút. Nhẹ nhàng đẩy ngón tay của bạn vào tai, tránh đẩy vì nó có thể gây hại cho tai. Các nhánh của dây thần kinh phế vị cũng mở rộng trong tai và các ngón tay kích thích chúng ngừng nấc.
5. Uống hoặc súc miệng với nước
Uống nước hoặc súc miệng có thể phá vỡ các tiếng nấc. Uống nước từ từ và liên tục để chữa nấc.
6. Giữ hơi thở của bạn
Hít một hơi thật sâu và giữ càng lâu càng tốt. Điều này sẽ làm căng cơ hoành và ngăn không cho nó bị co lại. Co thắt cơ hoành gây ra nấc cụt và khi các cơn co thắt ngừng lại, nấc cụt cũng sẽ tự động dừng lại. Lặp lại hành động này một vài lần.
7. Sợ chính mình
Sợ kích thích dây thần kinh. Vì vậy, làm công việc bạn sợ làm. Nếu không có cách nào tốt để ngăn chặn nấc, hãy thử phương pháp này. Điều này nghe có vẻ lạ, nhưng nó là một cách hiệu quả để điều trị nấc nhanh chóng .
8. Hít vào túi giấy
Điều này sẽ làm tăng lượng carbon dioxide trong máu và khiến cơ thể bạn mất tập trung khi bị nấc bằng cách tập trung vào việc loại bỏ carbon dioxide tích lũy. Đây cũng là một trong những cách tốt để chữa nấc ngay lập tức.
9. Sử dụng thuốc chặn axit
Sử dụng một thìa thuốc chẹn axit, có nhiều magiê. Điều này sẽ làm dịu cơn nấc và nhanh chóng ngăn chặn nấc cụt.
10. Ho, ợ hoặc hắt hơi
Ho, ợ hơi, hắt hơi khiến cơ hoành co thắt và do đó ngừng nấc. Vì vậy, nếu có thể, tạo ra những phản ánh.
11. Ngậm đá
Mút trên một hòn đá làm dịu các dây thần kinh bị kích thích. Đặt một viên đá trong miệng hoặc chà nhẹ lên mặt. Có người khác chà một hòn đá lên mặt bạn là một cách khác. Cảm giác lạnh đột ngột sẽ ngăn bạn khỏi nấc.
Hãy áp dụng các phương pháp trên để chữa nấc nhanh chóng , giảm sự khó chịu này ngay lập tức!
[addtoany]
